La migraña, uno de los trastornos neurológicos más comunes, se caracteriza por episodios de dolor de cabeza intenso, acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido. Esta condición afecta a millones de personas y puede durar horas o días. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la migraña es la sexta causa de discapacidad a nivel mundial. En Argentina, afecta principalmente a personas de entre 20 y 40 años, con mayor prevalencia en mujeres debido a factores hormonales.

El doctor Daniel Gestro, del Hospital de Clínicas, señala que la migraña está subdiagnosticada, ya que muchas personas no reciben el tratamiento adecuado. Entre los principales desencadenantes se encuentran el estrés, la automedicación excesiva y la contaminación sonora. El abuso de analgésicos, en particular, puede agravar la condición y convertir la migraña en una enfermedad crónica.

La prevención es clave para evitar el deterioro de la calidad de vida. Gestro sugiere que se consulte a un médico si se experimentan más de tres o cuatro episodios de migraña al mes. También es importante prestar atención a las señales de alarma, como dolores severos o repentinos, trastornos visuales y dificultades en el habla, ya que podrían indicar la necesidad de una evaluación médica urgente.

Los tratamientos disponibles combinan medicamentos eficaces y cambios en el estilo de vida. Los profesionales de la salud destacan la importancia de evitar el uso excesivo de analgésicos, que puede conducir a efectos secundarios graves, como hipertensión arterial o eventos coronarios. Se recomienda un enfoque preventivo que incluya el uso moderado de medicación bajo supervisión médica.

Para mejorar la calidad de vida, es fundamental mantener un registro de los episodios, evitar la automedicación, alimentación regular y horas de sueño. Además, realizar actividad física diaria y aprender a identificar los factores desencadenantes. Como por ejemplo, ciertos alimentos o situaciones de estrés, puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los ataques.